《トレーナーが徹底解説解説》ダイエットを成功させる為の方法

皆さん、いざダイエットをしようと思い色々と試行錯誤しながらダイエットに取り組む方もいらっしゃるかと思います。 ですが、なかなか結果が出ずに失敗してしまう方や、無理なダイエット方法をやった為に極度のリバウンドをしてしまった続きを読む “《トレーナーが徹底解説解説》ダイエットを成功させる為の方法”

《わかりやすく解説》ケトジェニックダイエット

皆様、こんにちは😃 渋谷中心で出張パーソナルトレーナーとして活動しています門田です!! 今回はケトジェニックダイエットについて説明していければと思います! 「ケトジェニックダイエットって一切糖質をとらないんでしょ❓」 「続きを読む “《わかりやすく解説》ケトジェニックダイエット”

私の机の上にあるもの

最近机に向かう時間が長くなっています。家族の税金手続きの準備からこのブログの執筆までさまざまなことをしています。 そのため、私の仕事部屋は常に変化しています。 散らからないようにすることは難しいため、使わない可能性のある続きを読む “私の机の上にあるもの”

きちんとしておく

私が まめな人間ですって ? 私の夫がばらしてしまうと思いますが、私は1週間のスケジュールを把握することにも苦労しています。 ご多分にもれず、学校、水泳、買い物、片付け、請求書の支払い、人と会う約束などです。 ありがたい続きを読む “きちんとしておく”

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